Alternatif Aktiviteler Bulun. Kumar oynamak yerine tercih edebileceğiniz birçok başka eğlenceli aktivite var. Spor yapmak, arkadaşlarınızla buluşmak veya yeni hobilere yönelmek gibi seçenekler, kafanızı dağıtmanıza yardımcı olabilir. Özellikle açık havada yapılan etkinlikler, ruh halinizi olumlu yönde etkileyebilir ve kendinizi daha iyi hissetmenizi sağlar. Duygusal Destek Alın. Kumar bağımlılığının önlenmesinde en önemli detaylardan biri de sosyal […]